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  • 12年12月29日冬天长跑宜嘴唇微张

    养生之道网导读:冬季总是很冷,有时候想去运动又懒得运动,但是很多喜欢长跑的人要了解的是冬季长跑是不宜张大嘴巴的,最好是半开口嘴唇微张,下面是专家的具体分析。 很多人习惯长跑时大口呼吸,以便摄入更多的氧气。天气转凉后,这种呼吸方法并不科学。如...

  • 12年12月29日婴儿理解心理意图仅靠语调

    据美国物理学家组织网近日报道,英国卡地夫大学心理学院对84名14个月到18个月的婴儿进行了长达1年的跟踪研究,发现婴儿能通过不同语调理解有意行为和无意行为之间...

  • 12年12月29日以形补形姜最养胃

    以形补形中医说10种养生食物最形似人体器官。俗话说“以形补形,以脏补脏”,换句话说,也就是“吃啥补啥”,比如吃核桃可补脑,因为核桃的外型与人体大脑很接近。食物是大自然赋予我们的...

  • 12年12月29日大脑健康的六好标准

    在听说老同事因老年痴呆走丢后,年过70的巴老爷子含着眼泪跟女儿说,如果哪一天我也痴呆了,一定要把我关在家里,别让我出去出丑。现如今,有巴老爷子这样想法的老人不在少数...

  • 12年12月28日当季12种巨美味巨毒食物

    牡蛎之美在其鲜,所以那些食用前最好要烹煮5分钟以上基本属于不懂美味、不切实际的安全谬论。 蟹 美味指数:★★★★ 危险指数:★★★ 蟹中国第一个吃螃蟹的人,早已作古。金秋时节,持蟹斗酒,此乃国人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物,同样也是伤人肠...

  • 12年12月27日茶疗养生 绿茶之夏季养生法

    夏日炎热,骄阳似火,褥暑蒸人,人在其中,挥汗如雨。人体出汗多,体内津液自然消耗大,体力消耗很多,就会导致精神不振。此时宜饮龙井、...

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