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    中医养生保健知识:中医十种养生方法介绍,古代人的养生意识并不比现代人淡薄,他们也不断探求养生之道,古人有以下养生法:静神养生、动形养生、饮食养生、进补...

  • 12年06月30日中医保健养生 一天中调理五脏的最佳时间

    在中医保健养生理论中,根据时辰不同来进行养生能够使养生效果加倍。今天小编就带着大家一起来看看,在一天不同的时间段中,我们应该用怎样的养生小方法去呵护哪...

  • 12年05月27日中医药双语养生讲座及体验活动

    中医药双语养生讲座及体验活动-新闻频道-和讯网...

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    引言: 肾脏健康状况牵动着千万人的心,很多人都在不断寻找最佳的补肾方法。告诉你,老中医8个补肾方法最养肾! 一、饮水养肾 水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。 二、睡眠养肾 充足的睡眠对...

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