简要内容:心虚困扰很多,并不一定按照疾病吃药就诊,可以从饮食上下功夫。

 

     山楂茶:山楂15克,用开水浸泡20分钟,加适量白糖调味。有降脂强心、消食开胃的作用,适用于高血压、高血脂、冠心病及食欲不振者。现代医学研究证实,山楂具有降血压、降血脂的作用,并有强心和增加心脏冠状动脉血流量的作用,还能抗心律不齐和助消化,而且安全无毒。
     桂圆莲子粥:桂圆肉15克,莲子15