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    老年最新文章

  • 13年08月16日中老年人饮食注意事项

    人进入40岁后,身体各系统器官就开始衰退了,表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。 所以中老年人的饮食减肥和青年人的饮食减肥存在相当的差距,应该结合中老年人自然的身体状况作相应的调整。中老年人要减少...

  • 13年08月16日夏季保健养生:不同人群、不同疾病如何平安度夏

    肝病 1.白天要尽量避免在阳光下暴晒,出行要戴好防晒帽、伞和太阳镜。中午要午睡半小时到一小时。晚上尽量减少夜生活,保证8小时睡眠。保持情绪的安定,不烦躁。 2.忌饮酒。中医学认为,“酒为火热之食,损伤肝阴”。无论啤酒是否冰镇,夏天饮用一样“火上浇...

  • 13年08月14日老人手麻怎么回事?

    老年人手发麻,多是疾病引起的一种症状,主要有以下几种疾病: 脑缺血 老年人多患有高血压,会促使血管痉挛、高血脂,引起血管硬化,加之血黏度增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会造成一过性脑缺血而导致手发麻。 颈椎病 中老年人常见的颈椎病,是由颈椎...

  • 13年06月26日老年人的健康

    老年人的打鼾是病吗?怎么治疗? 老年人 打鼾都是病吗? 通常人们认为“打鼾不是...

  • 13年06月26日比较好的老人保健品有哪些?

    比较好的老人保健品有哪些?...

  • 13年06月18日处暑后老年人注意食疗养生

    古人云:安身之本,必资于食不知食宜者,不足以生存也。合理的饮食,可以使人身体强健,益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此,我国古代养生家都十分重视饮食的适度,在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老...

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