我的日记

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2011-07-01 00:11

我的日记2011-04-04 16:42

从女人的乳房就可知道其性格特征

从18世纪开始,西班牙人就注重从女性乳房的形状来判断女人的性格。性科学家皮伊罗-罗伦佐尼说:“一个女人的乳房和她的星座一样,可以表明她的性格。”
 乳房不同形状暴露女人性格
  女性乳房形状、乳头形状、乳晕颜色与女性性格之间有着非常密切的关系:乳头直立的女性慷慨大方、果断专制,她们喜欢凌驾于男人之上;乳头微缩的女性精于算计,善于掩饰自己。她们对性生活没什么兴趣,但却时刻准备满足男性的任何性幻想。乳晕呈玫瑰色,显示这种女性性格温柔、待人亲切、心地善良;而乳云浅黑色,则代表这种女性热情豪放,喜欢冒险,敢做敢为。
  对那些希望结识活泼女友的男人来说,他们应该选择有“柠檬”形乳房的女孩,这类乳房别致而突出。“这种女孩喜欢生活,有自嘲的勇气,会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。”
  罗伦佐尼把椭圆形的乳房比做菠萝。他解释说:“一个有菠萝形乳房的女人很聪明,尽管一般来说拥有自己的职业,但仍然很浪漫。她们也很忠贞。不管是谁,只要赢得了她们的芳心,都不会短时间内会轻易失去她们。”
柚子形乳房别致而挺拔,拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。罗伦佐尼表示:“她看起来好像性欲很强,其实在现实生活中,她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣,但体贴温柔胜过对性的渴望。”
  橙子形乳房的女人不会很快确定终身大事。尽管她很自信,也知道自己的奋斗目标,但还是属于那种对性不感兴趣的女人。她喜欢交谈和交朋友,却不会随便把一生托付给男人。
  有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣,还非常容易兴奋。这名研究人员说:“她们喜欢玩,而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日,她都是一个好伴侣,对性有兴趣。”
拥有梨形乳房的女人爱情多变,虽然她可能是一名教徒,但这类女人以制造婚外恋闻名。
  拥有苹果形乳房的女性对性比较冷淡,不喜欢更换伴侣,乐意成为家庭主妇。
  拥有茄子型乳房的女性充满爱心,热爱生活,但是大多数丈夫都会惧怕她们。
  罗伦佐尼还指出,乳房比较小的女性通常都十分活泼而且聪明,她们在每天的生活,尤其是假日生活中可以为自己的另一半带来欢乐。此外,她们对性的要求也比较适中.


2011-04-04 16:42

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  • 我的日记2011-04-04 15:56

    遵经养生 修德增寿

    养生经验
      遵经养生,顺应四时,固护阳气,调养脾胃,胸怀宽广,养心怡神,动静结合,劳逸有度,辨证施养,药食同源,同时强调“大德必得其寿”的修身养生思想,德高境远,知足常乐,方能度百岁而不衰。
    《黄帝内经》认为,人只有与自然界和谐统一,才能达到天人相应——
      顺时养生 固护阳气
      中医养生重视内因,同时也不忽视外因。只有正气强盛、脏腑气血功能正常,才能使人体保持旺盛的生命力,减少和避免内伤疾病的发生,正如《素问·上古天真论》载:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”说明人体只要正气充足旺盛,邪气就不会导致人体发病。在自然界面前,人们不仅要做到与天气相应,还要有效地避免不利因素,掌握自然界的变化规律。
      为顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,我坚持春夏晚睡早起;秋冬早睡晚起的作息规律,以使体内的阴阳之气与自然界的阴阳消长相适应。
      冬季气候寒冷,万物潜藏,是一年中阴气最盛的时候,此时应注意保暖固护阳气。背部是督脉循行之处,能总督一身之阳经,背部受寒则最易伤人体阳气。所以,我一直遵循“背宜常暖”的原则,平时晒太阳时多晒背部;夜间睡觉时,将热水袋放在背部取暖;座椅要有靠垫;长期坚持捶背,以疏通气血、振奋阳气。
      俗话说,“寒从脚下起”,所以,冬天的鞋袜一定要保持温暖干燥,经常洗晾;平时经常活动脚趾,以促进足部血液循环;临睡前用45℃的温热水泡脚30分钟,以消除疲劳、补肾健脑。
      对于邪气,要积极采取预防措施,做到“虚邪贼风,避之有时”。注意根据天气冷暖,及时增减衣服,避免冒雨涉水,同时注意预防潮湿。
      阴阳是人体的根本,只有做到“阴平阳秘”,才能真正达到养生的最高境界——
      调节阴阳 起居有常
      中医养生提倡“春夏养阳,秋冬养阴”,顺应春生以养肝气,夏长以养心气,秋收以养肺气,冬藏以养肾气的规律,可增强人体对外界环境变化的适应能力,减少疾病的发生。
      《素问·上古天真论》强调“起居有常”,人的生活起居规律须符合“四时五脏阴阳”,以保持身体健康。
      脾胃为后天之本,对于老年人来说,保护脾胃功能的正常运化具有重要的意义——
      调养脾胃 注重三杯茶
      脾主升清,胃主降浊,脾升胃降,使气血生化有源、营卫协调、五脏安和。脾胃的运化功能与脏腑之间有着密切联系,如肝气疏泄,肺气宣降,心火下煦,肾水上济,皆以脾胃为升降的枢纽。脾胃功能失常,可影响到其他脏腑,反之,其他脏腑功能失调,也可影响到脾胃。所以,老年人养生,保护脾胃是关键。
      平素饮食常依据四时五味的相宜选择食物,如春季宜省酸增甘,多食山药、百合等甘味之品,以养脾气;夏季虽酷暑难耐,但从不饮冷,喝水也是一口一口地喝,不能狂饮,逆之则伤脾胃,导致水湿内停。平时不吃油腻、烧烤、难以消化的食物;每顿饭七八分饱;注重食物合理搭配。
      另外,喝茶的习惯,每天三杯茶,上午喝绿茶,下午喝乌龙茶,晚上喝普洱茶。因为上午喝绿茶可使阳气上升、心神俱旺,并能帮助脾胃运化水谷精微,使心脑得以滋养;下午喝乌龙茶可健脾消食、促进消化;晚上喝普洱茶可护胃、养胃,能使人安静入睡,更有补气固精的作用,温饮还可治疗尿频。喝茶使用的茶具各有不同,饮绿茶宜用瓷杯、玻璃杯、小茶壶等浸泡;乌龙茶宜用紫砂壶浸泡;普洱茶宜用盖碗杯浸泡。
      在日常生活中,由于各种原因,容易产生失落感、自卑感、孤独感、疑虑感、忧郁感、恐惧感等,这些消极情绪是影响身心健康的重要因素——
      襟怀坦荡 科学生活
      要学会控制自己的情绪,达到“修性以保神,安心以全身”的目的。具体应做到以下四点:一要加强思想修养,调整需要和欲望,《黄帝内经》中告诫“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,贪求无厌,非分之想,是养生之大忌;二要以豁达的心境接近自然,热爱生活,做到君子襟怀坦荡,少欲寡思心开朗;三要锻炼心理承受能力;四要科学安排生活。
      养生要遵循“和于术数”、“不妄劳作”两个原则——
      劳逸结合 修身养性
      “和于术数”就是根据自己的体质来选择锻炼身体的方法,如导引、吐纳、气功、太极拳、八段锦等。我非常喜欢练八段锦,每天早晨起床后,先是吐纳以吸收新鲜空气,然后练八段锦半小时,使阳气含蓄体内,以保持充沛的精力投入到工作中。下午5~6点钟,日渐黄昏,迎着残阳散步1小时。另外,我坚持每天早晨起床后梳头半小时,下午还会再加1次,具有升发阳气、通畅百脉、祛病强身的功效。
      “不妄劳作”即提醒人们的劳作不要违背常规,应考虑季节、时间、年龄、体力及有无疾病等诸多因素,不可长时间从事某一种形式的劳作,以防止“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”。
      中医自古就有“饮食自倍,脾胃乃伤……膏粱之变,足生大疔”的说法,说明饮食不当可以导致疾病的发生——
      辨证施养 药食同源
      饱餐可使脾胃受损,导致疾病。养生之道,贵在后天。而后天之道,又当以脾胃为本。养护脾胃要辨证施养。食物、药物均有四性五味,如偏阳虚体质的人可以多吃辛味食物,以助阳气升发;偏阴虚体质的人则可以多吃酸甘之品,以养阴。
      药食同源,一般以食养为先,体质偏颇明显者,才用药调。说到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜。日常保健吃姜,一定要在早饭时吃,因为早晨是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化,而且姜性辛温,能加快血液流动,具有提神的功效。具体方法是:早饭时准备一碟子泡姜,与小米粥一起吃,其功效远远胜过补药汤。
    孔子《中庸》云:“大德必得其寿”——
      养生必先修德
      所谓修德,即超越物质情欲,追求高尚的思想境界,人的一生要乐于奉献,少于索取,凡名利之事得让且让,不要过多强求,人与人之间要互敬互爱,融洽相处,以保持人体内在的和谐、人与自然的和谐、人与社会的和谐,从而达到益寿的目的。
      最后写一段养生词。
      清肃静泰,少私寡欲,胸怀宽广,恚怒是忌。
      以书为伴,开卷有益,医为仁术,济世第一。
      临证要勤,经验日积,挥毫习字,形与神俱。
      调节饮食,清淡最宜,顺乎自然,天年可期。